一、 袋鼠跳     项目关键字：目标 、专注、协作

项目介绍：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。

项目目的：

1. 专注于目标，工作学习要全身心的投入，唯有如 此才可能突破自我，取得意想不到的成就。

2. 要学会感谢对手，他可以给你很大的刺激，促使你有更好的表现。

项目规则：

1. 培训师可以根据学员人数进行分组，分组完成后，可以安排比赛的模式，一种是每组进行连体跳，一种是单人模式。比赛开始前，每组的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向前进，中途布袋不得脱离双腿，至终点再跳回来，脱去布袋，由该队另一位队员套上布袋向前进，如上述循环直至最后一名队员，看哪对先完成。或者是连体跳，看哪对先到达终点。

2. 比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

二、趣味毛毛虫     项目关键字：合作、趣味

项目介绍：比赛开始前，4到5名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合使比赛器材在跑道上进行，以各队参赛所用比赛器材触及终点线所在平面为计时。

项目目的：

1. 考验团队的配合度和协调能力。

2. 有助于提高队员身体素质。

3. 培养和增强团队凝聚力。

项目规则：

1. 参赛运动员在整个跑动过程中手不得离开器械把手，中途有运动员跌倒必须停止前行，调整好比赛状态方可继续，否则每次增加时间。

2. 进行中每名队员都必须手持把手，任何人不得脱离器械，否则每次加时。

3. 裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚（至少加时间N秒）。

4. 比赛中，不得在地上拖拉器械前进，否则根据拖拉情况裁判酌情处罚，加时。

游戏思考：这个活动主要考究的是队员的配合性和协调性，步调一致才能走得快，很多时候，组员都知道要使劲往前冲，但是各自步调不一致反而会乱，降低效率，这个时候需要组长喊口号，让大家步调一致，劲往一处使，达到事半功倍的效果。

三、星际大逃亡     项目关键字：沟通、创新

项目介绍：全组队员相互之间脚绑着脚，在所有人在圈内并且脚不得触及圈的情况下穿越一定的距离。

项目目的：

1. 建立团队成员之间相互信任的基础

2. 建立换位思考

3. 规范自我行为同社会、集体利益的关系

项目亮点：

1. 当原来有用的东西不再有效时，团队面临以前没有经历过的挑战，创造性的解决问题变成一项美妙的技巧。

2. 创造性的团队思维变得越来越稀少，除了团队拥有非常富有创造性的成员，或者自我思考解决问题的过程有效性。

3. 缺乏思想或者丧失思想以及不利用思想阻碍了团队的创造性。

4. 此项练习把团队置身于需要创造性思维的环境，同时评估它自身的创造性的解决问题的能力，尤其是发展和综合各种思想的能力